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ボディケア

ボディケアは、慢性的な体の痛みや不調に対して、徒手施術やお客様自ら運動を行って頂き、痛みや不調の緩和を目指していきます。

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングは、徒手施術、体幹トレーニングやストレッチ、有酸素運動を中心としたトレーニングをマンツーマンで提供させて頂きます。使いやすい身体やケガをしにくい身体など機能的な身体の獲得を目的としています。

お客様の健康状態や身体の状態に合わせてプログラムを作成致しますので、運動不足の方や運動に自信がない方でも、安心してトレーニングをすることができます。